Regularna aktywność fizyczna odgrywa niezwykle ważną rolę zarówno w życiu dorosłych, jak i dzieci. Ćwiczenia pozytywnie wpływają na ciało, poprawiają metabolizm, zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych chorób, a także sprzyjają ogólnemu dobremu samopoczuciu. Ze względu na to, jak wiele ważnych funkcji pełni ruch, w szkołach prowadzone są zajęcia wychowania fizycznego, umożliwiające uczniom regularne uprawianie sportu. Jednak mimo dobroczynnego wpływu na ludzki organizm, wiele dzieci unika ćwiczeń na halach i szkolnych boiskach. Dlaczego tak się dzieje? Jak zmotywować je do aktywnego uczestnictwa w WF? Podpowiadamy.
Chęć uczestniczenia w zajęciach WF – przykład idzie z góry
Z uwagi na to, że dzieci już od najmłodszych lat bacznie obserwują poczynania swoich rodziców, nie dziwi fakt, że starają się je naśladować. Zatem jeśli mama i tata każdą wolną chwilę spędzają przed telewizorem czy monitorem komputera, zamiast iść na spacer czy podejmować jakiekolwiek inne aktywności fizyczne, trudno oczekiwać od dziecka, że będzie żywo zainteresowane uprawieniem sportu. Jeśli jednak młody człowiek widzi, że jego rodzice uczęszczają na zajęcia sportowe, a w weekendy zabierają je na piesze wycieczki czy rower, istnieje duże prawdopodobieństwo, że będzie chętniej uczestniczyło w zajęciach WF. W związku z tym bardzo ważna jest postawa rodziców i pokazanie podopiecznemu, że aktywność fizyczna to ważna część życia, z której nie należy rezygnować.
Uczestniczenie w zajęciach WF a szkolne problemy
Czasami zdarza się również i tak, że pomimo dobrego przykładu od rodziców dziecko stroni od zajęć wychowania fizycznego. Powodem takiej postawy mogą być problemy, z którymi zmaga się młody człowiek. W takiej sytuacji warto szczerze porozmawiać ze swoją pociechą i pomóc jej w uporaniu się z sytuacją, w jakiej się znajduje.
Chęć uczestniczenia w zajęciach WF a strój sportowy
Mimo, że wiele osób może uznać ten argument za niedorzeczny, bardzo ważną rolę w nastawieniu do zajęć WF odgrywa również strój sportowy. Wysokiej jakości odzież o modnym designie zapewni uczniowi odpowiedni komfort i wygodę w trakcie ćwiczeń, gwarantując modny look, a tym samym umacniając jego pewność siebie. Odpowiednio dopasowane ubrania, w tym buty na WF (https://pl.coccodrillo.eu/buty-na-wf.html) to bardzo ważny element wyprawki każdego ucznia. Z tego też względu warto poświęcić więcej czasu na ich dobór. Wysokiej jakości odzież, w tym buty do szkoły, znajdziesz w ofercie Coccodrillo (sprawdź tu: https://pl.coccodrillo.eu/buty-do-szkoly.html). Oferta sklepu jest różnorodna, więc każdy ma możliwość wyboru odpowiedniego stroju dla swojej pociechy.