Już od 9 czerwca w każdą środę Miejski Dom Kultury zaprasza na zajęcia LATINO SOLO w ramach FIT SENIOR. Zajęcia są bezpłatne dla osób w wieku powyżej 60 lat.
Latino solo to specjalnie opracowany cykl tanecznych zajęć prozdrowotnych dla aktywnego, kochającego ruch seniora. Program dedykowany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, ma na celu zwiększenie zakresu ruchowości stawów tak, aby ułatwić osobom starszym wykonywanie wielu codziennych czynności.
- Zajęcia taneczne są prowadzone przy wspaniałych, karaibskich dźwiękach, w rytm których nogi same rwą się do tańca. Dotleń swój mózg, wpuść endorfiny i radość w swoje życie, daj upust swoim emocjom i pobudź wyobraźnię! - przekazują na stronie mikołowskiego Miejskiego Domu Kultury.
Zapisy w MDK - wymagane wypełnienie i złożenie deklaracji dostępnej od 19 maja!
