Wiadomości z Mikołowa

Przed nami II Powiatowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Mikołowie - zadbaj o swoje zdrowie!

  • Dodano: 2025-07-31 08:15, aktualizacja: 2025-07-31 09:12

Już 6 września Mikołów stanie się miejscem wyjątkowego wydarzenia – II Powiatowego Dnia Zdrowia Psychicznego. To inicjatywa skierowana do wszystkich mieszkańców powiatu mikołowskiego, mająca na celu promowanie zdrowia psychicznego oraz integrację społeczną. Wydarzenie odbędzie się na rynku mikołowskim i potrwa od godziny 9:30.

Program wydarzenia

W ramach Dnia Zdrowia Psychicznego zaplanowano szereg atrakcji i aktywności, które obejmą mieszkańców w każdym wieku. Wśród propozycji:

Panel dyskusyjny:

„Przyjdź, zapytaj, skorzystaj!” – Specjaliści z Centrum Zdrowia Psychicznego Psyche-Med będą dostępni, aby odpowiedzieć na pytania i udzielić pomocy mieszkańcom.

Strefa relaksu i artystyczna:

„Parasole ochronne” – Przestrzeń dla rodzin, dzieci oraz par, oferująca relaksacyjne i twórcze aktywności.

Strefa dziecka – „Kraina Emocji”

Interaktywne warsztaty, które pomogą dzieciom w lepszym zrozumieniu i wyrażaniu swoich emocji.

Kreatywne warsztaty dla dzieci i młodzieży:

Uczestnicy wykonają „talizman na szczęście” i wezmą udział w zadaniu „Rusz wyobraźnię” – dokończenie zdania.

Konkurs literacki:

Prezentacja prac oraz ogłoszenie wyników konkursu literackiego z wręczeniem nagród.

Punkty konsultacyjne i wsparcie

Podczas wydarzenia mieszkańcy będą mogli skorzystać z porad i informacji od specjalistów:

  • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Mikołowie
  • Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Mikołowie
  • Stowarzyszenie Zmiana oraz Stowarzyszenie Klub Abstynenta „Powrót”
  • Centrum Zdrowia Psychicznego Psyche-Med w Mikołowie
  • Powiatowy Urząd Pracy w Mikołowie

Warsztaty otwarte: Metody radzenia sobie ze stresem

W ramach warsztatów oferowane będą różne sesje, które pomogą uczestnikom radzić sobie ze stresem oraz poprawić samopoczucie:

  • 9:30 - 10:00 – Ćwiczenie uważności – świadome doświadczanie swojego ciała w chwili obecnej (dla dorosłych)
  • 10:15 - 10:45 – Spotkanie z relaksacją dla dorosłych
  • 11:00 - 11:45 – Praca z ciałem i oddechem (dla dorosłych)
  • 12:00 - 12:30 – Relaksacja dla dzieci w wieku 9-13 lat

Zapisy na warsztaty są możliwe do 2 września pod numerem telefonu: 530 220 954.

Punkt konsultacyjny w Mikołowskim Domu Kultury

W Mikołowskim Domu Kultury, w sali przy Widowiskowej, zostanie uruchomiony punkt konsultacyjny, gdzie mieszkańcy będą mogli skonsultować się z ekspertami w zakresie zdrowia psychicznego.

II Powiatowy Dzień Zdrowia Psychicznego to doskonała okazja, aby zdobyć wiedzę na temat zdrowia psychicznego, skorzystać z pomocy specjalistów oraz spędzić czas z rodziną. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich mieszkańców powiatu, a jego celem jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz integracja społeczna.

Data wydarzenia: 6 września 2025 r., godz. 9:30
Miejsce: Rynek w Mikołowie

Dodaj komentarz

chcę otrzymać bezpłatny newsletter portalu mojMikolow.pl.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Wydawca portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Czytaj również