MOSiR Mikołów: Wyrolujmy nudę powraca! Pierwsze zajęcia już 3 lipca

MOSiR Mikołów poinformował, że i w tym roku co poniedziałki na Placu Harcerskim chętni będą uczyć się podstaw jazdy na łyżworolkach lub dołączyć do grupy zaawansowanej i doskonalić umiejętności.

Bezpłatne zajęcia „Wyrolujmy nudę” poprowadzi instruktorka wrotkarstwa oraz była zawodniczka Silesia Skating Team.

Elementy szkolenia obejmują m. in.:

• naukę jazdy na rolkach – nauka od podstaw, bezpieczeństwo, prawidłowa postawa, koordynacja pracy rąk i nóg, prawidłowy upadek, odepchnięcie, hamowanie – różne techniki, przekładanka, zmiana kierunku jazdy, jazda tyłem,
• doskonalenie techniki jazdy za pomocą ćwiczeń i zabaw na kubeczkach,
• zabawy ruchowe, jazda na czas, mini zawody, sztafety,
• elementy jazdy szybkiej.

Wyrolujmy nudę powraca! Pierwsze zajęcia już 3 lipca

MOSiR Mikołów zaprasza w każdy wakacyjny poniedziałek:

• w godz. 16:00 do 17:00 – grupa podstawowa
• w godz. 17:00 do 18:00 – grupa zaawansowana

MOSiR Mikołów przypomina o niezbędnym wyposażeniu: rolki, kask, ochraniacze sztywne na kolana, nadgarstki i łokcie. W przypadku deszczu i mokrej nawierzchni po deszczu zajęcia się nie odbędą.

REGULAMIN I OŚWIADCZENIE UDZIAŁU

MOSiR Mikołów zaprasza również do zapoznania się z ofertą pozostałych zajęć w ramach akcji  „Lato dla aktywnych”:

• wtorki – Nowość! – Fit SUMMER – gimnastyka z elementami jogi i pilatesu dla każdego – Plac Harcerski
• środy (17-31.07 oraz 18-31.08) – Fit Senior i Fit Active – gimnastyka ogólnokondycyjna – Hala sportowa MOSiR
• czwartki – Nowość! – szkolenia jazdy i trików – deskorolka, rolki, hulajnoga – projekt Extreme City – Skatepark przy ul. Grażyńskiego
• piątki (17-31.07 oraz 18-31.08) – Fit Senior – Hala sportowa MOSiR